主页 > 听力知识 > 听力学知识 >

如何预防中耳炎
时间:2018-03-11 12:00 | 咨询顾问
1、游泳洗澡注意防止感染

 

游泳时应该做好防护措施,游泳时擤鼻不当,或潜水、仰游时的方法不好,都可使水从鼻腔侵入中耳。初学跳水如果没有掌握好头部姿势,使耳对着水面跳下,可压破鼓膜。因此游泳时须注意正确的姿势,防止鼓膜破裂和中耳发炎,洗澡时也同样要注意。

 

2、预防感冒积极锻炼身体

 

感冒等上呼吸道疾病,是诱发的一大病因,生活中要积极锻炼身体、预防感冒。

 

3、尽量避免噪音环境

 

随着数码产品的日新月异,随身听、MP3、MP4、IOD 等产品接踵而至,我们应接不暇的同时,耳机也成为生活中的必需品,日常生活中随处可见, 公交车上、 地铁上,插上耳机、投身音乐的海洋,成为人们最好的闲暇时光,然而貌似美好的时光,却成为中耳炎的一大隐患,尤其外界声音很大的时候,人们习惯性把耳机音量调得很大,这种情况下,很容易和中耳炎不期而遇。要想预防中耳炎,就要远离耳机,让耳朵清静。

 

4、少掏耳朵、正确地擤鼻

 

尽量别用尖锐的物件掏耳朵,以免划伤耳道引起感染。不可用手捏紧鼻孔擤鼻涕,因为这样可增加鼻和咽部的压力,使鼻涕和细菌通过耳咽管进入中耳。鼻涕可向后抽吸,由口吐出,或将手帕放在鼻前孔,轻轻地将鼻涕擤出;亦可轻捏一侧前鼻孔,轻轻地擤出对侧开放鼻腔内的鼻涕。

 

5、日常饮食宜清淡

 

注意日常的饮食习惯,饮食要清淡、容易消化、营养丰富,要让他多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物,如酒、葱、蒜等,以防热毒内攻。平时,也可以让孩子多吃一点清火败毒的食物,如金银花露、绿豆汤等。

 

6、戒烟

 

与无烟家庭相比,和吸烟者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香烟会刺激鼻腔通道和中耳腔的内膜,进而干扰耳咽管的正常活动。如果您戒不了烟,那至少别在家里抽烟。

店面活动

验配案例more

【案例】老人化脓性中耳炎、...

右耳40年前化脓性中耳炎,鼓膜大穿孔,无慢性炎症。左耳自觉听力下降有5年。其他慢性病史...

查看详情

【案例】老年人配戴案例...

为什么助听器的价位有一千元一台的,有一万元一台而且还有几万元一台的,差别就在于清晰度...

查看详情

【案例】退休老人验配验配隐...

一、基本资料 姓名:唐女士 年龄:70岁 职业:退休老人 二、病史及听损史 听力下降已有10...

查看详情

【案例】老年性耳聋伴随耳鸣...

听力下降二年多,属于渐进性听力下降,双耳无中耳炎病史,无其他病史,伴随耳鸣。自觉左、...

查看详情